التهاب المفاصل الروماتويدي (RA): الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج

التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب مزمن في المناعة الذاتية يسبب التهاب المفاصل ويؤدي إلى الألم. وهو مرض يؤدي في كثير من الأحيان إلى ظروف منهكة للغاية وتدني نوعية حياة المصابين به. قد يؤدي ذلك إلى إصابة الأنسجة المحيطة بالمفاصل بشدة وكذلك المفاصل نفسها عند تركها دون مراقبة. يمكن أن يؤدي إلى القلب أو الرئة أو الاضطرابات العصبية. للتعامل مع هذا المرض بنجاح، ينبغي للمرء أن يكون على دراية بجميع الجوانب، بدءًا من الأنواع والأعراض وحتى إمكانيات العلاج.

ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي؟

التهاب المفاصل الروماتويدي هو شكل من أشكال أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم المفاصل وتسبب العدوى والتورم والألم. وهو يختلف عن الأنواع الأخرى من التهاب المفاصل في الطريقة التي يؤثر بها على المفاصل في جانبي الجسم. 

أنواع التهاب المفاصل الروماتويدي

يمكن أن يظهر التهاب المفاصل الروماتويدي في أشكال مختلفة، ولكل منها خصائصه الفريدة. يعد فهم هذه الأنواع أمرًا ضروريًا لتصميم علاجات لالتهاب المفاصل الروماتويدي. تشمل الأنواع الرئيسية لـ RA ما يلي:

• التهاب المفاصل الروماتويدي الإيجابي: إذا كان لديك التهاب المفاصل الروماتويدي إيجابي المصل، فإن دمك يحتوي على أجسام مضادة قد تلحق الضرر بجسمك وتسبب التهاب المفاصل. إذا كان لديك اختبار دم إيجابي للأجسام المضادة الببتيد السيترولينات الحلقية (anti-CCP) أو البروتين المعروف باسم عامل الروماتويد (RF)قد يقوم جسمك بتوليد استجابة مناعية بشكل نشط ضد الأنسجة الطبيعية.
• RA سلبي المصل: إذا كان لديك سلبي مصلي، فهذا يعني إما عدم وجود أي مضادات لـ CCP في الدم أو بكميات قليلة جدًا. إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي المصلي، فهذا يعني أن الأعراض لا تزال موجودة في جسمك وأن اختبار مضاد CCP سلبي. قد يكون من الصعب تشخيص هذا النموذج لأنه لا يحتوي على مؤشرات حيوية محددة.
• التهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي (JRA): التهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي مجهول السبب هو اسم مرض يصيب الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 17 عامًا أو أقل. بعض هذه الأعراض قد تكون التهاب، وتيبس، وحمى، وطفح جلدي، وتضخم العقد الليمفاوية كأي نوع من أنواع التهاب المفاصل الروماتويدي. من أجل إدارة هذه الحالة عند الأطفال، من الضروري الكشف المبكر والعلاج.

مراحل التهاب المفاصل الروماتويدي

• المرحلة 1: في المرحلة الأولية من التهاب المفاصل الروماتويدي، تصبح الأنسجة المحيطة بالمفاصل ملتهبة. قد تشعر ببعض الألم والتيبس، ولكن إذا طلب طبيبك إجراء الأشعة السينية، فلن تكون هناك أي علامات على تلف العظام.
• المرحلة 2: في هذه المرحلة، يبدأ الالتهاب في إلحاق الضرر بالغضاريف الموجودة في المفاصل. وقد تلاحظ زيادة في التصلب وتقلص نطاق الحركة.
• المرحلة 3: يصبح الالتهاب شديدًا لدرجة أنه يبدأ في إتلاف عظامك. من المرجح أن تشعر بمزيد من الألم وتيبس أكبر وحتى نطاق حركة أقل مما هو عليه في المرحلة الثانية. قد تبدأ أيضًا التغيرات الجسدية في أن تصبح ملحوظة.
• المرحلة 4: في هذه المرحلة الأخيرة، يخف الالتهاب، لكن مفاصلك تستمر في التدهور. ستعاني من آلام شديدة وتورم وتيبس وفقدان كبير للقدرة على الحركة.

علامات وأعراض التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)

يعد التعرف على أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي أمرًا بالغ الأهمية للتشخيص المبكر والإدارة الفعالة. تشمل العلامات الشائعة لالتهاب المفاصل الروماتويدي ما يلي:

• ألم وتورم مستمرين، وغالبًا ما يؤثران على مفاصل متعددة، وخاصة المفاصل الصغيرة مثل تلك الموجودة في اليدين والقدمين.
• - تيبس في المفاصل، خاصة في الصباح أو بعد فترات من عدم النشاط، تستمر لأكثر من 30 دقيقة.
• التعب الشديد والشعور العام بالضيق، مما قد يؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية.
• مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الروماتويدي إلى تشوهات المفاصل وفقدان وظيفة المفصل.
• بعض الأعراض الجهازية لالتهاب المفاصل الروماتويدي تشمل الحمى، فقدان الوزن وفقر الدم.

عادة ما يبدأ التهاب المفاصل الروماتويدي المبكر في التأثير على المفاصل الصغيرة، خاصة تلك التي تربط إصبع قدمك وإصبعك بالقدم. مع تطور المرض، غالبًا ما تميل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي الشديدة إلى التوسع من الرسغين والركبتين نحو المرفقين أو الوركين أو الكتفين. عادة، يتأثر كلا جانبي المفاصل.

ما الذي يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي؟

التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة من أمراض المناعة الذاتية. عادة، يساعد الجهاز المناعي في حماية الجسم من الأمراض والالتهابات. يستهدف جهازك المناعي الأنسجة الجيدة في مفاصلك عند الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. قد يتأثر أيضًا قلبك ورئتيك وأعصابك وعينيك وجلدك نتيجة لذلك. لا تزال الأسباب الدقيقة لالتهاب المفاصل الروماتويدي غير معروفة، ولكن من المقبول على نطاق واسع أن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية تساهم في هذا المرض. تشمل بعض الأسباب المحتملة لالتهاب المفاصل الروماتويدي ما يلي:

• العمر: قد يصاب البالغين في أي عمر بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ولكن يتم اكتشاف غالبية الحالات بين الفئة العمرية من 40 إلى 60 عامًا.
• الوراثة: الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي لمرض التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن يكون لديهم أيضًا خطر مضاعف للإصابة بالحالة مما يشير إلى الاستعداد الوراثي.
• العوامل البيئية: قد يؤدي التعرض للعوامل البيئية الإيجابية، إلى جانب التدخين، إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، خاصة عند الأشخاص ذوي الميول الوراثية.
• الالتهابات: تم ربط بعض الالتهابات بتطور التهاب المفاصل الروماتويدي، على الرغم من أن العلاقة الدقيقة معقدة وغير مفهومة بالكامل.

عوامل الخطر لـ RA

بعض عوامل الخطر لالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) تشمل: 

• الوراثة: الأفراد الذين لديهم جينات معينة منذ الولادة لديهم استعداد للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. علاوة على ذلك، فإن الأنماط الجينية من الدرجة الثانية HLA (مستضد الكريات البيض البشرية) التي تنتج عن هذه الجينات قد تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان لديك خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
• الجنس: النساء أكثر عرضة بنسبة 2 إلى 3 مرات للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
• العمر: على الرغم من أن التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن يبدأ في أي عمر، إلا أن احتمال الإصابة به يرتفع مع تقدم العمر. يعاني غالبية الأشخاص في الستينيات من العمر من ظهور مرض التهاب المفاصل الروماتويدي. 
• التدخين: التدخين يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي ويزيد من سوء الأعراض.
• السمنة: يمكن أن تزيد السمنة من فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
• التاريخ العائلي: إن وجود قريب مصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي يزيد من مخاطر إصابتك.
• حالات العدوى السابقة: قد تكون بعض الفيروسات، مثل فيروس Epstein-Barr، محفزات.
• النظام الغذائي: المشروبات السكرية واللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة مرتبطة بزيادة المخاطر.
• الإجهاد: الإجهاد، وفقا لبعض الدراسات، يمكن أن يساهم في التهاب المفاصل الروماتويدي. على سبيل المثال، قد تزداد الأعراض سوءًا بسبب استجابة الجسم للتوتر.
• السموم البيئية: يرتبط التدخين السلبي والأسبستوس وغبار السيليكا بزيادة خطر الإصابة بهذه الحالة. 

كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي؟

يتضمن تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي مزيجًا من:

• التاريخ الطبي والفحص البدني: سوف يستفسر طبيبك عن طبيعة الأعراض وشدتها ومدتها. بعد ذلك، سيقومون بتقييم نطاق الحركة والتصلب والوذمة وعدم الراحة في المفاصل.
• اختبارات الدم: تقيس أجسامًا مضادة معينة مثل عامل الروماتويد، والببتيد السيتروليني المضاد للدورة، بالإضافة إلى مؤشرات الالتهاب، بروتين سي التفاعلي، معدل ترسيب كرات الدم الحمراء.
• اختبارات التصوير: للتحقق من وجود مؤشرات على تدهور مفاصلك، قد يصف لك طبيب الروماتيزم دراسات التصوير. تكشف الأشعة السينية عن تلف المفاصل، بينما توفر الموجات فوق الصوتية والرنين المغناطيسي صورًا تفصيلية للأنسجة الرخوة وتآكل العظام.

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

يتم علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأدوية والجراحة والعلاجات والتغييرات في نمط الحياة. عند اختيار علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، يأخذ طبيبك في الاعتبار عمرك وصحتك وتاريخك الطبي وشدة الأعراض. فيما يلي العلاجات المقترحة عادة لمرض RA:

• دواء
  • يتم علاج التهاب المفاصل الروماتويدي عادة باستخدام الأدوية التالية:
  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): تستخدم لتخفيف آلام التهاب المفاصل الروماتويدي والالتهابات (إيبوبروفين، نابروكسين).
  • الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs): إبطاء تطور المرض ومنع تلف المفاصل.
  • الكورتيكوستيرويدات: أدوية قوية مضادة للالتهابات لعلاج النوبات الشديدة (بريدنيزون)، وتُستخدم عادةً على دفعات قصيرة.
  •  العلاجات البيولوجية: يمكن أن يوصي طبيبك بعوامل الاستجابة البيولوجية (البيولوجية) إذا لم تتفاعل بشكل جيد مع الأدوية المعدلة للمرض (DMARDs). المواد الكيميائية التي تسبب الالتهاب في المفاصل هي محور علم الأحياء.
• العلاجات
  • العلاج الطبيعي: تمارين لتحسين وظيفة المفاصل والمرونة والقوة.
  • العلاج المهني: استراتيجيات المهام اليومية وحماية المفاصل.
  • إدارة الألم: تقنيات مثل العلاج السلوكي المعرفي والاسترخاء والعلاج بالحرارة/البرودة.
• العمليات الجراحية
  • في الحالات الشديدة، يمكن لجراحة استبدال المفاصل تحسين الوظيفة وآلام التهاب المفاصل الروماتويدي. إذا لم يتمكن الدواء من السيطرة على الألم، فمن المحتمل أن يقترح الطبيب إجراء عملية جراحية. تشمل علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي بالجراحة ما يلي:
  • استبدال الركبة.
  • إستبدال الورك.
  • عمليات جراحية أخرى لتصحيح التشوه.

مضاعفات التهاب المفاصل الروماتويدي

يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الروماتويدي إلى مضاعفات مختلفة تتجاوز آلام المفاصل. وفيما يلي بعض المضاعفات الشائعة المرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدي:

• الضرر المشترك: مع مرور الوقت، يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي تلف المفاصل، مما يؤدي إلى تشوهات وفقدان الوظيفة، مما يجعل من الصعب القيام بالأنشطة اليومية.
• إعياء: يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي من التعب الشديد، والذي غالبًا ما يكون بسبب الألم المزمن والالتهاب.
• مشاكل قلبية: يمكن أن يزيد التهاب المفاصل الروماتويدي من خطر الإصابة بأمراض القلب. وقد يساهم الالتهاب في تراكم اللويحات في الشرايين، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
• مشاكل الرئة: يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على الرئتين، مما يسبب حالات تجعل التنفس صعبًا، مثل الالتهاب والندبات.
• زيادة الالتهابات: يمكن أن تؤدي علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي، وخاصة تلك التي تعمل على تثبيط جهاز المناعة، إلى تسهيل الإصابة بالعدوى.
• مشاكل العين: قد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي من مشاكل في العين، مثل الجفاف أو الالتهاب، مما قد يؤدي إلى الألم أو مشاكل في الرؤية.
• فقر الدم: يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى فقر الدم، مما يسبب أعراضًا مثل التعب والضعف.
• آثار الصحة العقلية: يمكن أن يؤدي العيش مع التهاب المفاصل الروماتويدي إلى القلق أو الاكتئاب بسبب تحديات إدارة الألم المزمن.

تغييرات نمط الحياة لإدارة التهاب المفاصل الروماتويدي

إن العيش بحالة مرضية مزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) قد يجعلك تشعر أحيانًا بأنك لا تملك سيطرة كبيرة على جودة حياتك. وفي حين أن هناك جوانب معينة من التهاب المفاصل الروماتويدي لا يمكنك التحكم فيها، فهناك أيضًا خطوات يمكنك اتخاذها لتحسين صحتك.

فيما يلي بعض التغييرات المهمة في نمط الحياة التي يجب مراعاتها:

• الراحة: عندما تلتهب مفاصلك، يكون هناك خطر أكبر لإصابة هذه المفاصل والأنسجة الرخوة المحيطة بها، مثل الأوتار والأربطة. لذلك، من الضروري أن تمنح مفاصلك الملتهبة الراحة التي تحتاجها. ومع ذلك، من المهم أيضًا ممارسة التمارين الرياضية. يعد الحفاظ على مرونة مفاصلك والحفاظ على لياقتك البدنية بشكل عام أمرًا حيويًا لإدارة التهاب المفاصل الروماتويدي.
• التمرين: قد يؤدي الألم والتصلب إلى إبطائك، مما يؤدي إلى أن يصبح بعض الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي أقل نشاطًا. لسوء الحظ، يمكن أن يؤدي عدم النشاط إلى انخفاض حركة المفاصل وقوة العضلات، مما قد يؤدي بدوره إلى تقليل استقرار المفاصل وزيادة الألم والتعب. يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في منع هذه التأثيرات السلبية وحتى عكسها. من الجيد استشارة معالج فيزيائي أو مهني للحصول على إرشادات حول روتين التمارين الآمن. تشمل أنواع التمارين المفيدة ما يلي:
  • تمارين نطاق الحركة للحفاظ على مرونة المفاصل واستعادتها.
  • تمارين القوة لبناء العضلات.
  • تمارين التحمل، مثل المشي، والسباحة، أو ركوب الدراجات، لتحسين القدرة على التحمل بشكل عام.

العلاجات المنزلية

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها والتي قد تساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي (RA):

• زيت سمك: قد تساعد هذه المكملات الغذائية في تقليل الألم والتصلب المرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي. ومع ذلك، إذا قررت تناولها، فكن على دراية بأنها قد تسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان وعسر الهضم وطعم السمك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتفاعل زيت السمك مع بعض الأدوية، لذا من المهم استشارة طبيبك قبل البدء في تناولها.
• الزيوت النباتية: قد تساعد الزيوت مثل زهرة الربيع المسائية، واللسان، والكشمش الأسود في تخفيف الألم وتيبس الصباح. يعاني بعض الأشخاص من الصداع أو اضطراب المعدة عند تناول هذه الزيوت. كما يمكن أن تتداخل مع الأدوية وقد تؤثر على صحة الكبد، لذا من الحكمة مناقشة استخدامها مع طبيبك لمعرفة ما إذا كانت قد تكون مفيدة لك.
• تاي تشي: يجمع هذا الشكل اللطيف من التمارين بين الحركات البطيئة والتمدد والتنفس العميق. تشير الأبحاث إلى أنه قد يحسن نوعية الحياة لمن يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي. عند ممارسته مع مدرب مؤهل، يكون التاي تشي آمنًا بشكل عام، ولكن من المهم تجنب أي حركات تسبب الألم.

متى ترى الطبيب؟

يعد التشخيص المبكر والتدخل أمرًا بالغ الأهمية لإدارة التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل فعال. من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من:

• آلام المفاصل وتورمها بشكل مستمر.
• تيبس صباحي يستمر لأكثر من 30 دقيقة.
• التعب والضعف الذي يؤثر على الأنشطة اليومية.
• تشوهات المفاصل أو فقدان وظيفة المفصل.

الخاتمة

يمكن أن يكون لالتهاب المفاصل الروماتويدي تأثير كبير على حياة الشخص. يتم إجراء التحقيقات حول الأسباب والعلاجات الممكنة لمرض التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل منتظم، مما يمنح أولئك الذين يعانون من هذا المرض الصعب الأمل في نتائج أفضل ونوعية حياة أفضل. 

الأسئلة الشائعة

س1. هل يمكنني أن أعيش حياة طويلة مع التهاب المفاصل الروماتويدي؟

الجواب. نعم، مع الإدارة الطبية المناسبة، وتعديل نمط الحياة، والتقدم في العلاج، يمكن للعديد من الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي أن يعيشوا حياة مرضية وطويلة. 

س2. ما هي الأطعمة ليست جيدة لالتهاب المفاصل الروماتويدي؟

الجواب. الأطعمة المصنعة الغنية بالكربوهيدرات والدهون المتحولة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غني باللحوم الحمراء، يمكن أن تجعل أعراض مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي أسوأ وتزيد الالتهاب. قد يكون من المفيد اتباع نظام غذائي متوازن يعطي الأولوية للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية والفواكه والخضروات المضادة للالتهابات.

س3. هل التهاب المفاصل الروماتويدي خطير؟

الجواب. التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي خطير يمكن أن يضعف نوعية الحياة بشكل عام، ويسبب الإعاقة، ويدمر المفاصل إذا ترك دون علاج. يمكن تقليل شدته وتحسين النتائج من خلال التشخيص المبكر والرعاية الطبية المناسبة.

س4. هل تغيير نظامي الغذائي يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي؟

الإجابة: نعم، يمكن أن يساعد تعديل نظامك الغذائي في إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي. قد يساعد اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية في تقليل الالتهاب وتحسين الأعراض. ​​كما يمكن أن تكون الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل الأسماك الدهنية، مفيدة أيضًا.

س5. هل مرض التهاب المفاصل الروماتويدي وراثي؟

الإجابة: نعم، قد يكون لالتهاب المفاصل الروماتويدي عامل وراثي. إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، فقد يكون خطر إصابتك به أعلى، ولكن العوامل البيئية تلعب أيضًا دورًا مهمًا.

س6. هل يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي التعب؟

الإجابة: نعم، التعب هو أحد الأعراض الشائعة لالتهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أن يؤدي الألم المزمن والالتهاب إلى الإرهاق، مما يجعل الحفاظ على مستويات الطاقة أمرًا صعبًا.

س7. ما هو سن بداية الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي؟

الإجابة: يمكن أن يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي في أي عمر، لكنه عادة ما يتطور بين سن 30 و60 عامًا. ومع ذلك، يمكن أن يصاب به الأطفال وكبار السن أيضًا.

س8. متى تكون الجراحة ضرورية لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي؟

الإجابة: قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي إذا كان تلف المفصل شديدًا وكانت العلاجات المحافظة (مثل الأدوية والعلاج الطبيعي) غير فعالة. يمكن أن تشمل الخيارات الجراحية استبدال المفصل أو إصلاحه.

س9. لماذا الراحة وممارسة الرياضة مهمة لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي؟

الإجابة: تساعد الراحة على تقليل الالتهاب والتعب، بينما تعمل التمارين الرياضية على تقوية العضلات وتحسين المرونة، مما يساعد على تحسين صحة المفاصل. يعد اتباع نهج متوازن بين الأمرين أمرًا ضروريًا لإدارة التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل فعال.

س10. هل أستطيع أن أعيش حياة طبيعية مع إصابتي بالتهاب المفاصل الروماتويدي؟

الإجابة: نعم، يعيش العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي حياة نشطة وكاملة. ومع العلاج الفعال وتعديلات نمط الحياة، يمكنك إدارة الأعراض والحفاظ على جودة حياة جيدة.

س11. ما هي الأطعمة التي لا يجب تناولها عند الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي؟

الإجابة: تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة السكرية والإفراط في تناول الكحول والأطعمة الغنية بالدهون، لأنها قد تزيد من الالتهاب. قد يجد بعض الأفراد أيضًا أن خضروات الباذنجان (مثل الطماطم والبطاطس) تسبب الأعراض.

س12. ما هو الدواء الأكثر أمانًا لمرض التهاب المفاصل الروماتويدي؟

الإجابة: يعتمد الدواء الأكثر أمانًا على الظروف الفردية، ولكن الكثيرين يبدأون بالأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) أو الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs) مثل الميثوتريكسات. استشر طبيبك للعثور على أفضل علاج لك.

س13. هل المشي مفيد لالتهاب المفاصل الروماتويدي؟

الإجابة: نعم، المشي مفيد لالتهاب المفاصل الروماتويدي، فهو يساعد في الحفاظ على حركة المفاصل ويقوي العضلات المحيطة دون إجهاد المفاصل بشكل مفرط.

س14. في أي سن يبدأ مرض الروماتيزم؟

الإجابة: الروماتيزم هو مصطلح واسع النطاق يمكن أن يشير إلى حالات مختلفة، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي. يبدأ التهاب المفاصل الروماتويدي عادة بين سن 30 و60 عامًا، ولكنه يمكن أن يتطور في أي عمر.